Ice tea maison à la pêche melba
Bienfaits hydratants, antioxydants et rafraîchissants
- Riche en antioxydants grâce au thé vert, pour soutenir les défenses naturelles
- Hydrate efficacement tout en apportant une alternative légère et peu sucrée
- Favorise la digestion douce grâce au citron et à la menthe fraîche
- Parfait pour une pause estivale gourmande, saine et désaltérante
- Difficulté
Très facile - Temps de repos
20 minutes - Préparation
5 minutes - Calories
14
Ingrédients
- Pêches x 2
- Miel x 1 cuillère à café
- Citron x 1
- Feuilles de menthe fraiche x 2 à 6
- Glaçons x à volonté
-
La référence Boljoy Pêche Melba - Bio
Préparation
Pour 2 verres
- Faites infuser le thé Pêche Melba à froid (environ 20 minutes au réfrigérateur).
- Pendant ce temps, mixez une pêche avec le miel et le jus d’un demi-citron afin d’obtenir une purée douce et fruitée. Versez-la dans une carafe.
- Ajoutez ensuite l’autre pêche coupée en morceaux, les rondelles de citron, puis les feuilles de menthe fraîche.
- Complétez avec une belle quantité de glaçons.
- Versez le thé et mélangez délicatement, servez bien frais… et savourez ce délicieux moment glacé, fruité et 100 % maison.
Matériel nécessaire
